曼陀罗绘画减压疗法
发布时间：2020-01-10 13:05发布人：廖潭林点击量：52331
我们每一个人的原型都存在着不同程度的分裂和矛盾，“曼陀罗”可以让它们整合起来。它的神奇就在于，一开始你并不知道自己要画什么，不断地添加，持续地坚持，最后，你终于完成了，而且，出乎你以及所有人的意料。美好的圆满就展现在眼前。
就像我们的人生，其实从一开始我们并不知道我们做的是否是好的，正确的，但当我们持续地去探索，就会发现我们的梦想终于成真。
曼陀罗绘画可以静心；疏导不良情绪；缓解抑郁情绪；学习活在当下；激活内在能量；更重要的，它可以教会我们释放内心的小孩，单纯、快乐地创造和玩耍！
通过画曼陀罗我们可以思考很多：
1.每个人的作品都是不同的，不论是冷色调为主还是暖色调为主都可以很美。不论简单还是复杂都可以很美。每个人也是。
2. “画错了？”没有画错了这回事，继续画下去，你会发现那也许不是错误，成了这个图案的焦点。做错了，不气馁。
3.画累了？要坚持，想看到最后的美好，持之以恒很重要。
4.一旦开始不要放弃，每一个图形都值得被圆满地画完，就像我们的人生，不能重来，只能坚持走下去。
